未分類 一万歩 普段から、車が足がわりで、かなりな運動不足というのは分かっていたのですが、先日体脂肪の計れるデジタル体重計を購入し、出ていきた数字を見てビックリ!体重もそれまでの使用していたアナログの体重計より、3Kgも多い数字が出てきました。とりあえず、... 2006.04.25 未分類